Aktywność fizyczna zimą :)

Zimowa aura sprzyja nam wszystkim, również naszym uczniom, którzy pomimo wielu obowiązków szkolnych znaleźli czas na zimowe szaleństwa. Aktywność fizyczna na śniegu ma wiele zalet. Nawet proste ćwiczenia sprawią, że dotleniony mózg wytworzy więcej endorfin, a co za tym idzie pozytywnie wpłynie na nastrój i efektywne uczenie się. Warto podjąć wysiłek i wyjść chociażby na spacer właśnie na świeżym powietrzu. Nieważne, że mróz szczypie w uszy, a wiatr chłodzi policzki. Wystarczy odpowiedni ubiór i dawka dobrego humoru:)

Oto aktywności naszych uczniów 🙂